Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Cлужба психологической помощи Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, предоставляет доступ к единому общероссийскому номеру детского телефона доверия 8-800-2000-122. С 9 декабря 2024 года обращения абонентов с мобильных номеров телефонов осуществляются также по короткому номеру 124. Любой ребенок может получить поддержку в трудной ситуации, а родители – получить советы специалистов по воспитанию и общению с детьми.

Неинфекционные заболевания, также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К основным типам относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет. Меры профилактики неинфекционных заболеваний: 🍏 Здоровое рациональное питание; ✅ Снижение веса (при его избытке); 🏃‍♀️ Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность; 🚭 Отказ от вредных привычек; 👨‍🔬 Регулярные обследования; ⚡ Снижение уровня стресса; 🍀 Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом и принимать меры.

Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Повышение уровня физической активности убирает симптомы депрессии и тревоги. Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма. Больше информации о здоровье ➡️ смотрите на портале ТакЗдорово

Ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения новой неинфекционной эпидемией нашего времени, представляющей серьезную угрозу здоровью людей. Детское ожирение повышает риски ожирения во взрослом возрасте, и, как следствие, инвалидности и преждевременной смерти. Страдающие ожирением люди могут испытывать трудности с дыханием, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы. Калории — единица измерения энергии, поступающей в организм во время еды. Подсчет энергетической ценности ежедневного рациона позволит поддерживать правильное процентное соотношение белков, жиров и углеводов, контролировать норму получения необходимых питательных веществ в соответствии с индивидуальными параметрами: возрастом, полом, весом, ростом, образом жизни.


 

Это мероприятие стало настоящим праздником для маленьких художников и их родителей, создав атмосферу волшебства и радости в преддверии Нового года. Все работы, созданные юными талантами, были выставлены возле главной елки больницы, что добавило праздничное настроение в холл учреждения. Яркие и креативные поделки, выполненные из различных материалов, привлекают внимание, создавая атмосферу тепла и уюта. 🤗 Дети с энтузиазмом подошли к созданию своих новогодних шедевров, используя фантазию и творческий подход. Каждая поделка уникальна и отражает индивидуальность своего автора. Конкурс стал отличной возможностью для сотрудников больницы и их детей провести время вместе, погрузившись в атмосферу праздника и творчества. В результате, выставка новогодних поделок не только украсила больницу, но и подарила всем участникам незабываемые эмоции.